"Секреты управления внутренней мотивацией: Дофаминовый насос". Бесплатный тренинг.

Мы живем в мире перенасыщенном внешней мотивацией. С рождения и до смерти на человека влияют и заставляют делать то, что нужно кому-то кроме него самого. В семье, детском саду, школе, вузе, корпорации и любой организации человека пытаются мотивировать внешне, не сильно считаясь с его интересами, жаланиями, предпочтениями. И это фатальным образом влияет на его внутреннюю мотивационную сферу. Мы перегружены огромным количество "надо", которые нам приходиться исполнять и на наши "хочу", зачастую, у нас не остается ни времени, ни сил, ни понимания как это вообще возможно реализовать. Человек настолько утомлен внешним мотивириванием, что внутренние интересы, желания, стремления и мечты вытесняются в далекую и труднодостижимую область "когда-нибудь потом". Но в безумной гонке современных городов это "потом" никогда не наступает. Большинство из нас остается внутренне демотивироваными. И выбраться из этого порочного круга не так-то легко.

Но есть и хорошие новости. На самом деле, в любом человеке есть серьезный потенциал развития внутренних мотивационных ресурсов. А корпус современных знаний о работе мозга, систем организма и особенностей влияния на него разннообразных факторов позоляет взять вопрос управления внутренней мотивации под свой собственный контроль.

Долгое время мозг человека оставался для науки черным ящиком. Классическая психология разрабатывала теории и концепции мотивации, исходя из наблюдений и экспериментов не основанных на понимании закономерностей работы мозга и нервной системы. Но сейчас большой объем данных из области нейронаук, эволюционной и поведенческой психологии позволил пролить свет на многие вопросы, связанные с функционированием психики, в т.ч. вопросов работы мотивационных механизмов, за которыми стоят конкретные нейронные структуры.

Современная нейробиология переоценила значение дофамина, считавшегося долгое время основным нейромедиатором т.наз. «центров удовольствия», открытых еще в 1953 году Питером Олдсом и Джемсом Милнером. Новые исследования уверенно связывают дофамин прежде всего с работой мотивационной системы мозга, формирующей "ощущение желания" (wanting), а также с вниманием и обучением.

Кроме того, выявлен ряд закономерностей работы системы внутренней мотивации, которые человек может успешно использовать для того, чтобы самостоятельно управлять мотивационными процессами (без использования фармакологических препаратов).

На тренинге участники познакомятся с информацией о том:

- как различать внешнюю и внутреннюю мотивацию;

- почему внешняя мотивация пагубно влияет на внутреннюю мотивацию;

- что мотивация человека — процесс динамический и находиться в постоянном развитии;

- как мотивационные процессы работают на уровне мозга;

- что такое системы «Вперед!», «Назад!» и «Стоп!», как они функционируют, какие эмоциональные состояния с ними связаны и как мы можем влиять на их работу;

- какие закономерности работы мозга, связаны с мотивацией и как мы можем их эффективно использовать;

- какие существуют способы и техники, помогающие повысить нашу мотивацию и тем самыv увеличить вероятность реализации наших желаний и достижения наших жизненных целей.

Участники тренинга попрактикуются в упражнениях:

- выявления и конкретизации собственных желаний;

- прояснения и преодоления собственных страхов;

- преодоления мотивационных ступоров и прокрастинации;

- формирования своего желаемого будущего.

Кроме того, каждый получит набор самых эффективных и несложных инструментов позитивно влияющих на интенсификацию мотивационных процесссов.

Будем рады видеть вас на тренинге. К сожалению, число мест ограничено (маленькая группа), так что не рекомендуем откладывать с регистрацией, если тема вам интересна.

Тренинг проводиться Образовательным центром "Сэлф-Интеграция".

Ведущие тренинга — профессиональные психологи:

Гамзин Юрий

Смирнов Илья