Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Тренинг о развитии внутренней мотивации. Как каждый человек, используя новейшую информацию о работе мозга и нервной системы, и применяя специальные приемы и техники, может влиять на процессы своей мотивации, актуализировать свои желания и повышать вероятность их реализации.
Мы живем в мире перенасыщенном внешней мотивацией. С рождения и до смерти на человека влияют и заставляют делать то, что нужно кому-то кроме него самого. В семье, детском саду, школе, вузе, корпорации и любой организации человека пытаются мотивировать внешне, не сильно считаясь с его интересами, жаланиями, предпочтениями. И это фатальным образом влияет на его внутреннюю мотивационную сферу.
Мы перегружены огромным количество "надо", которые нам приходиться исполнять и на наши "хочу", зачастую, у нас не остается ни времени, ни сил, ни понимания как это вообще возможно реализовать. Человек настолько утомлен внешним мотивириванием, что внутренние интересы, желания, стремления и мечты вытесняются в далекую и труднодостижимую область "когда-нибудь потом". Но в безумной гонке современных городов это "потом" никогда не наступает. Большинство из нас остается внутренне демотивироваными. И выбраться из этого порочного круга не так-то легко.
Но есть и хорошие новости. На самом деле, в любом человеке есть серьезный потенциал развития внутренних мотивационных ресурсов. А корпус современных знаний о работе мозга, систем организма и особенностей влияния на него разннообразных факторов позоляет взять вопрос управления внутренней мотивации под свой собственный контроль.
Долгое время мозг человека оставался для науки черным ящиком. Классическая психология разрабатывала теории и концепции мотивации, исходя из наблюдений и экспериментов не основанных на понимании закономерностей работы мозга и нервной системы. Но сейчас большой объем данных из области нейронаук, эволюционной и поведенческой психологии позволил пролить свет на многие вопросы, связанные с функционированием психики, в т.ч. вопросов работы мотивационных механизмов, за которыми стоят конкретные нейронные структуры.
Десятилетиями дофамин считали нейромедиатором, связанным с т.наз. «центрами удовольствия». Ощущения, вызываемые всплесками дофамина, принимали за ощущения наслаждения. Но все оказалось не так просто. Новые нейробиологические исследования помогли разделить чувство удовольствия (liking) и ощущения желания (wanting). Именно желание заставляет нас действовать, стремится к достижению чего-либо и является фундаментом мотивированного поведения.
Современная нейробиология выделяет следующие функции дофаминовой системы мозга:
- фокусирование внимания на чем либо;
- участие в научении;
- прогнозирование возможности удовлетворения потребностей;
- побуждения к действию (мотивация).
Т.е. мотивированное поведение обусловлено всплесками дофамина в отдельных областях головного мозга и эти всплески связаны с действием ряда факторов. Понимая как эти факторы влияют на дофаминовую динамику мозга и как следствие на мотивацию, вы без труда сможете управлять своими мотивационными процессами.
На тренинге участники познакомятся с информацией о том:
- как различать внешнюю и внутреннюю мотивацию;
- почему внешняя мотивация пагубно влияет на внутреннюю мотивацию;
- что мотивация человека — процесс динамический и находиться в постоянном развитии;
- как мотивационные процессы работают на уровне мозга;
- что такое системы «Вперед!», «Назад!» и «Стоп!», как они функционируют, какие эмоциональные состояния с ними связаны и как мы можем влиять на их работу;
- какие закономерности работы мозга связаны с мотивацией и как мы можем их эффективно использовать;
- какие существуют способы и техники, помогающие повысить нашу мотивацию и, тем самым, увеличить вероятность реализации наших желаний и достижения наших жизненных целей.
Участники тренинга попрактикуются в упражнениях:
- выявления и конкретизации собственных желаний;
- прояснения и преодоления собственных страхов;
- преодоления мотивационных ступоров и прокрастинации;
- формирования своего желаемого будущего.
Кроме того, каждый получит набор самых эффективных и несложных инструментов, позитивно влияющих на интенсификацию мотивационных процесссов.
Тренинг пройдет по адресу:
г. Москва, Волков переулок, дом 4, 1-й подъезд, 4-й этаж, Центр "Открытая реальность", зал № 3.
Метро Краснопресненская (3 минуты пешком).
ОТЗЫВЫ О ТРЕНИНГЕ:
ОРГАНИЗАТОР ТРЕНИНГА
Тренинг проводится Образовательным центром "Сэлф-Интеграция".
Ведущий тренинга:
Гамзин Юрий
Будем рады видеть вас на тренинге. К сожалению, число мест ограничено (маленькая группа), так что не рекомендуем откладывать с регистрацией, если тема вам интересна.